E eu estou aqui para te ajudar a resgatá-la.
Médica e tantas outras coisas.
Trabalho com mulheres que têm sonhos grandes demais para viverem num corpo exausto, desregulado ou em constante sobrevivência.
Acredito que não existe saúde plena sem sonhos vividos - e que o corpo adoece quando a vida é adiada.
Por isso, a minha abordagem não é apagar sintomas, mas aprender com eles e expandir a tua saúde para sustentar a vida que desejas viver.
Trabalho com uma visão integrativa, que une corpo, mente e espírito - porque nenhuma mulher vive apenas num órgão, num exame ou num diagnóstico.
O corpo guarda histórias, ritmos, emoções e escolhas. E responde a tudo isso. Mesmo quando "não se sente nada".
Não sou a médica do comprimido mágico. Não prometo soluções rápidas. E não faço caminho por ti.
Estou lado a lado contigo, a suportar-te no processo de construíres os teus sonhos com uma saúde inabalável.
Desejo mesmo que o teu corpo e mente sejam o suporte (e não o impedimento) para viveres os teus sonhos.
Comunidade com a Inês
Esta é a comunidade de pessoas que desejam viver com mais equilíbrio, presença e verdadeiro bem-estar.
Aqui aprendes a escutar os sinais do teu corpo, mente e espírito, a construir uma rotina e hábitos saudáveis, ganhas clareza sobre o que te adoece e sobre os passos que tens de dar para te curares aos poucos, enquanto crias uma vida alinhada com os teus sonhos.
Com conteúdos, encontros ao vivo e apoio contínuo no Telegram, dou-te as ferramentas e o espaço para que voltes a ti e resgates essa tua Medicina interior, enquanto és suportada por uma comunidade inteira!
CONSULTA DE CUIDADO ESSENCIAL
Para quando precisas de uma orientação médica clara e integrativa — um cuidado essencial com efeito a curto prazo.
Acompanhamento Florescer
Imagina teres uma médica disponível para ti 24h por dia, durante um ano inteiro — para orientar, cuidar e escutar-te sempre que precisares.
A tua médica de confiança sempre à distância de uma mensagem.
Imagina teres uma médica disponível para ti 24h por dia, durante um ano inteiro — para orientar, cuidar e escutar-te sempre que precisares.
O Vida Holística é um acompanhamento médico contínuo e profundamente humano, criado para quem deseja sentir-se verdadeiramente amparado, com acesso direto e sem barreiras a uma medicina que vê a pessoa como um todo: corpo, mente e espírito.
CRISTIANA GOMES
CATARINA COSTA
SOFIA CUNHA
PODCAST
É o podcast para quem quer viver com mais presença, saúde e propósito.
Aqui partilho reflexões, vivências e conversas com especialistas para te inspirares e curares a partir de dentro.
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