A Verdadeira Medicina

começa dentro de ti.

E eu estou aqui para te ajudar a resgatá-la.

Olá, eu sou a Inês

Médica e tantas outras coisas.

Trabalho com mulheres que têm sonhos grandes demais para viverem num corpo exausto, desregulado ou em constante sobrevivência.

Acredito que não existe saúde plena sem sonhos vividos - e que o corpo adoece quando a vida é adiada.

Por isso, a minha abordagem não é apagar sintomas, mas aprender com eles e expandir a tua saúde para sustentar a vida que desejas viver.

Trabalho com uma visão integrativa, que une corpo, mente e espírito - porque nenhuma mulher vive apenas num órgão, num exame ou num diagnóstico.

O corpo guarda histórias, ritmos, emoções e escolhas. E responde a tudo isso. Mesmo quando "não se sente nada".

Não sou a médica do comprimido mágico. Não prometo soluções rápidas. E não faço caminho por ti.

Estou lado a lado contigo, a suportar-te no processo de construíres os teus sonhos com uma saúde inabalável.

Desejo mesmo que o teu corpo e mente sejam o suporte (e não o impedimento) para viveres os teus sonhos.

Resgate da Verdadeira Medicina®

Comunidade com a Inês

Esta é a comunidade de pessoas que desejam viver com mais equilíbrio, presença e verdadeiro bem-estar.

Aqui aprendes a escutar os sinais do teu corpo, mente e espírito, a construir uma rotina e hábitos saudáveis, ganhas clareza sobre o que te adoece e sobre os passos que tens de dar para te curares aos poucos, enquanto crias uma vida alinhada com os teus sonhos.

Com conteúdos, encontros ao vivo e apoio contínuo no Telegram, dou-te as ferramentas e o espaço para que voltes a ti e resgates essa tua Medicina interior, enquanto és suportada por uma comunidade inteira!

Acompanhamentos 1:1

CONSULTA DE CUIDADO ESSENCIAL

Para quando precisas de uma orientação médica clara e integrativa — um cuidado essencial com efeito a curto prazo.

Acompanhamento Florescer

Imagina teres uma médica disponível para ti 24h por dia, durante um ano inteiro — para orientar, cuidar e escutar-te sempre que precisares.

Acompanhamento Individual Florescer

A tua médica de confiança sempre à distância de uma mensagem.

Imagina teres uma médica disponível para ti 24h por dia, durante um ano inteiro — para orientar, cuidar e escutar-te sempre que precisares.

O Vida Holística é um acompanhamento médico contínuo e profundamente humano, criado para quem deseja sentir-se verdadeiramente amparado, com acesso direto e sem barreiras a uma medicina que vê a pessoa como um todo: corpo, mente e espírito.

O que dizem as pessoas que já trabalharam comigo?

CRISTIANA GOMES

CATARINA COSTA

SOFIA CUNHA

PODCAST

A tua Medicina és tu

É o podcast para quem quer viver com mais presença, saúde e propósito.

Aqui partilho reflexões, vivências e conversas com especialistas para te inspirares e curares a partir de dentro.

Subscreve a newsletter

Conversas Holísticas

Fica a par de todas as novidades e da magia que acontece no meu mundo.
Recebe no teu e-mail conversas que te despertam, acolhem e inspiram — um convite à pausa, ao sentir e ao reencontro contigo.

Acompanha-me nas redes sociais

@inesnevesfreitas.pt