Vamos conhecer-nos melhor?

Desde cedo, soube intuitivamente que corpo e mente não estavam separados — e que o nosso sistema nervoso comandava mais do que conseguimos imaginar.

Mas tudo começou aos 16 anos, quando tive a oportunidade de fazer o primeiro nível de Reiki, conheci a meditação, o que eram Chakras e uma nova perpetiva sobre essa ligação entre corpo e a mente, entre o espirito e a matéria.

Contra tudo e contra todos, entre relações tóxicas, bullying e a pressão constante de um mundo altamente competitivo, entrei na Faculdade de Medicina em Lisboa.

Revivi traumas antigos vezes sem conta, passei por um burnout, vi a autoestima desmoronar, totalmente afastada da natureza e a minha mente pedia por uma paz que eu ainda não sabia como dar-lhe.

Foi aí que a meditação ganhou ainda mais espaço na minha vida. Tornou-se um pilar — pessoal e profissional.

A frustração durante o curso foi crescendo. Eu não percebia como é que se centravam apenas na doença e na medicação, como se isso resolvesse tudo. Mas era apenas um tapete por cima do que realmente estava mal.

Foi essa frustração, junto com a minha intuição que me impulsionou a procurar ainda mais.

Mergulhei no estudo da meditação, do coaching, pós graduei-me Medicina Psicossomática e fui construindo, passo a passo, o meu caminho e a minha forma de praticar Medicina.

Hoje, acredito com todas as células do meu corpo, que a verdadeira Medicina não se limita a tratar sintomas e doenças. Ela começa dentro de nós, no momento em que nos escutamos com verdade e criamos hábitos que nos nutrem. No momento em que vivemos todos os dias com o foco de fortalecer corpo, mente e espírito para vivermos os nossos sonhos.

A minha missão é guiar-te no resgate da tua própria Medicina — essa que vive em ti e que se revela quando priorizas o teu bem-estar e os teus sonhos.