Acompanhamentos 1:1
Aqui não vais encontrar mias uma médica que te dá uma receita em 15 minutos.
Vais encontrar alguém que te vê como um todo - corpo, mente e emoções.
Alguém que caminha ao teu lado - não à tua frente a mandar, nem atrás a empurrar.
Escolhe como queres começar ⬇
Florescer - acompanhamento médico individual
Para mulheres que estão cansadas de se sacrificar pela vida e querem finalmente cuidar de si
A diferença de uma consulta a vulso? Não estás sozinha entre sessões. Tens apoio contínuo por mensagem - dia após dia, sempre que precisas.
Juntas, vamos perceber os padrões que te mantêm aprisionada em sintomas físicos, ansiedade, medo, em relacionamentos que te drenam e em hábitos que não te preenchem. Juntas vamos construir uma vida onde o teu corpo tem vitalidade, a tua mente tranquilidade e fazes o que te preenche.
Sessão de Descoberta Gratuita
Não tens a certeza por onde começar? Não sabes se o Florescer é adequado para ti? Queres conhecer-me antes de te comprometeres?
Esta sessão é para isso.
Durante 15 minutos, vamos conversar sobre o que estás a sentir, o que realmente desejas para a tua saúde, qual o acompanhamento mais alinhado para o teu momento.
É uma conversa simples, sem pressão e sem qualquer compromisso.
No final saberás se o florescer faz sentido para ti, se uma consulta pontual é suficiente, se a Healing Journey será o melhor ponto de partida ou se precisas de outro tipo de apoio.
Duração: 15 minutos Preço: Gratuito
Healing Dream Journey
Queres começar a cuidar de ti mas não consegues investir num acompanhamento individual neste momento? Ou queres primeiro conhecer o meu trabalho?
Esta é a metodologia que aplico em todas as minhas consultas - os 4 pilares fundamentais.
A diferença? No acompanhamento individual aplicamos isto de forma individualizada e estou ao teu lado todos os dias. Na Journey, tens as ferramentas e o conhecimento para começares a aplicar sozinha. Muitas mulheres começam aqui, têm resultados incríveis; outras percebem que querem um apoio mais próximo - e é aí que vem o Florescer. Ambos os caminhos são válidos.
Consulta de Cuidado Essencial
Para quando precisas de uma orientação médica clara, integrativa e um cuidado essencial com efeito a curto prazo.
Esta consulta é ideal para quem precisa de uma orientação rápida para questões de saúde ou doença, sejam elas de início recente ou para o acompanhamento de patologias já existentes.
Avalio os teus sintomas e proponho uma intervenção personalizada, incluindo prescrição ou ajuste de medicação, exames ou encaminhamentos, sempre com uma abordagem integrativa para o teu bem-estar.
Durante os 5 dias úteis seguintes, tens a possibilidade de esclarecer dúvidas por e-mail ou WhatsApp. Caso necessário, a avaliação de exames complementares está incluída.
Duração: 1 a 2horas Preço: 110€
O que dizem as pessoas que já trabalharam comigo?
Olá, eu sou a Inês
Médica e tantas outras coisas.
Trabalho com mulheres que têm sonhos grandes demais para viverem num corpo exausto, desregulado ou em constante sobrevivência.
Acredito que não existe saúde plena sem sonhos vividos - e que o corpo adoece quando a vida é adiada.
Por isso, a minha abordagem não é apagar sintomas, mas aprender com eles e expandir a tua saúde para sustentar a vida que desejas viver.
Trabalho com uma visão integrativa, que une corpo, mente e espírito - porque nenhuma mulher vive apenas num órgão, num exame ou num diagnóstico.
O corpo guarda histórias, ritmos, emoções e escolhas. E responde a tudo isso. Mesmo quando "não se sente nada".
Não sou a médica do comprimido mágico. Não prometo soluções rápidas. E não faço caminho por ti.
Estou lado a lado contigo, a suportar-te no processo de construíres os teus sonhos com uma saúde inabalável.
PODCAST
A tua Medicina és tu
É o podcast para quem quer viver com mais presença, saúde e propósito.
Aqui partilho reflexões, vivências e conversas com especialistas para te inspirares e curares a partir de dentro.
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@inesnevesfreitas.pt